• Kostenloses Erstgespräch

    Für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist es wichtig, sich vorab schon einmal persönlich kennenzulernen.

    Vereinbaren Sie einen Termin und klären Sie für sich:

    • Was erwartet mich?
    • Wie ist der Ablauf?
    • Stimmt die Chemie?
    • Kann ich mich der Beraterin anvertrauen?
    • Bin ich mit meinem Anliegen hier, richtig?
  • Einzelsitzungen

    • in meinen Räumen
    • bei Ihnen zu Hause
    • in der Natur
    • telefonisch
    • online…

    …ganz wie Sie mögen!

    Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, um Ihr persönliches Beratungsangebot zusammenzustellen!

    Die Kosten richten sich nach Zeitdauer, Beratungsformat und -ort und sind daher individuell festzulegen!
  • Sitzungen mit Personengruppen
    • Partner
    • Familienangehörigen
    • Freunden
    • Kollegen
  • Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)

    in Form von:

    • Mitarbeitersprechstunde
    • Mitarbeitercoaching
    • Seminar
    • Training
    • Vortrag
    • Workshop

    mit den Schwerpunkten

    • Stressbewältigung
    • Abbau psychischer Belastung
    • Förderung von Entspannung
    • Stärkung der persönlichen Widerstandskraft

    Das Wohlbefinden und die Stärkung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter liegt Ihnen sehr am Herzen? Kontaktieren Sie mich!

    Ich unterbreite Ihnen sehr gerne ein auf Ihre Wünsche abgestimmtes Angebot!

  • Besonderes Extra!
    Raum zur Entspannung

    ein Rückzugsort, an dem Sie vor oder nach dem Termin die Gedanken sortieren oder einfach mal die Seele baumeln lassen können!

  • Gruppenangebote zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung

    Ihr Alltag hat Sie voll im Griff? Die Zeit rast nur so an Ihnen vorbei? Sie wissen nicht, wo Ihnen der Kopf steht? Sie sind stets für Andere da und Sie selbst bleiben auf der Strecke?

    Nutzen Sie diese Angebote, um mal durchzuatmen und finden Sie heraus, wie Sie neue Energie tanken und sich frischen Schwung verleihen!

  • Gutschein

    Sie sind auf der Suche nach einem persönlichen Geschenk für eine liebe Person?

    Verschenken Sie mit einem Coaching-Gutschein

    Zeit für sich allein, neue Perspektiven und frische Gedankenanstöße.

    Gerne stelle ich Ihnen einen Gutschein über Ihren Wunschbetrag aus.

Sie haben weitere Fragen,
Sie wissen nicht, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind,
Sie möchten einen Gutschein anfordern?
Kontaktieren Sie mich gerne!

Beratung oder Coaching – Was denn nun?

Sofern Sie ein ganz konkretes Anliegen haben oder Sie Hilfe bei einer Entscheidung benötigen, lässt sich das meist in zwei bis drei Einzelsitzungen klären.

Manchmal gestalten sich die Anliegen komplex oder es geht um mehrere Themen, die sich auf nahezu alle Ihre Lebensbereiche und -bezüge auswirken. Oder Sie müssen zunächst für sich herausfinden, was genau ihr Anliegen ist. In diesem Fall sollten Sie die Möglichkeit haben, sich im Rahmen eines Coachingprozesses zu ordnen, ihre Nah- und Fernziele zu bestimmen sowie sich zwischen den jeweiligen Einzelgesprächen in kleinen Veränderungsschritten zu erproben, auf deren Basis Sie den nächsten Schritt gehen können. Lassen Sie sich dafür die Zeit, die Sie brauchen!